Чем бы таким полакомиться?
Вы находитесь: Главная Рецепты Вторые блюда

Телятина по-бургундски с апельсинами

Общее время: 55 мин.
Подготовка: 15 мин.
Лёгкий
Количество порций 6

Ингредиенты

Телячья вырезка 450 г
Морковь 200 г
Лук репчатый 100 г
Апельсин 3 шт.
Масло сливочное 20 г
Вино красное сухое 400 мл
Лавровый лист 1 шт.
Гвоздика цельная 2 шт.
Прованские травы 1 ст. л.
Мука пшеничная 1 ст. л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Пищевая ценность

Одной порции (~ 261 г)
Белки 16 г
Жиры 4,45 г
Углеводы 13 г
Калорийность 207 ккал

Приготовление

1 Телятина по-бургундски с апельсинами Телятина по-бургундски с апельсинами Подготовим необходимые ингредиенты.
Лук нарезаем полукольцами.
Морковь нарезаем на кружочки.
Мясо нарезаем на кусочки со стороной 3-4 сантиметра.
2 Телятина по-бургундски с апельсинами Телятина по-бургундски с апельсинами В сковороде с высокими бортами растапливаем сливочное масло и обжариваем лук до прозрачности.
3 Телятина по-бургундски с апельсинами Телятина по-бургундски с апельсинами

Куски мяса обваливаем в муке и отправляем к луку. Обжариваем со всех сторон.

4 Телятина по-бургундски с апельсинами Телятина по-бургундски с апельсинами Вливаем вино и добавляем специи.
5 Телятина по-бургундски с апельсинами Телятина по-бургундски с апельсинами

Апельсины хорошо моем, сушим.
С одного апельсина снимаем цедру. Это можно сделать, натерев корку апельсина на мелкой тёрке. Стараемся снимать только верхний слой, без белой мякоти.
Далее срезаем со всех апельсинов корку и белый слой до самой мякоти и аккуратно острым ножом вырезаем мякоть так, чтобы она была без перегородок. 6-7 долек филе апельсина откладываем в сторону.

Добавляем к мясу нарезанную морковь цедру и филе апельсинов.

6 Телятина по-бургундски с апельсинами Телятина по-бургундски с апельсинами Накрываем крышкой, доводим до кипения и тушим 20-25 минут, до готовности мяса. Если, по истечению времени мясо не готово, потушите ещё.
7 Телятина по-бургундски с апельсинами Телятина по-бургундски с апельсинами

Готовое блюдо украшает дольками апельсина и подаём с картофелем.

Приятного аппетита!

Наверх
Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Мы передаем информацию о ваших действиях на сайте партнерам Google, социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Наши партнеры могут комбинировать эти сведения с предоставленной вами информацией.Политика конфиденциальности »