Чем бы таким полакомиться?
Вы находитесь: Главная Рецепты Вторые блюда Птица

Отбивные из куриной грудки в кляре

Общее время: 30 мин.
Подготовка: 10 мин.
Лёгкий
Количество порций 4

Ингредиенты

Куриное филе 500 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Кляр

Яйцо 1 шт.
Мука пшеничная 2 ст. л.
Майонез 2 ст. л.
Соль по вкусу

Пищевая ценность

Одной порции (~ 161 г)
Белки 32 г
Жиры 11 г
Углеводы 8,80 г
Калорийность 274 ккал

Приготовление

1 Отбивные из куриной грудки в кляре Отбивные из куриной грудки в кляре Куриную грудку моем и обсушиваем бумажными полотенцами. Разрезаем филе вдоль на 2-3 части. Отбиваем каждый кусочек между двумя слоями пищевой пленки.
2 Отбивные из куриной грудки в кляре Отбивные из куриной грудки в кляре Приготовим кляр.
В миску разбиваем яйцо, добавляем майонез, соль, хорошо перемешиваем.
3 Отбивные из куриной грудки в кляре Отбивные из куриной грудки в кляре Добавляем муку, примерно 2-3 ст. л., пока тесто не станет по консистенции, как густая сметана.
4 Отбивные из куриной грудки в кляре Отбивные из куриной грудки в кляре Перемешиваем до однородности.
5 Отбивные из куриной грудки в кляре Отбивные из куриной грудки в кляре Отбитое филе солим и перчим по вкусу. Обмакиваем каждый кусочек в кляр.
6 Отбивные из куриной грудки в кляре Отбивные из куриной грудки в кляре Жарим на сковороде с разогретым растительным маслом с двух сторон до готовности.
7 Отбивные из куриной грудки в кляре Отбивные из куриной грудки в кляре

Подаём с любым гарниром и/или со свежим салатом.

Приятного аппетита!

Наверх
Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Мы передаем информацию о ваших действиях на сайте партнерам Google, социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Наши партнеры могут комбинировать эти сведения с предоставленной вами информацией.Политика конфиденциальности »