Паста с тунцом и томатами

Name: Паста с тунцом и томатами
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Итальянская
Ingredients: 250 г Спагетти; 180 г Тунец в собственном соку; 80 г Лук репчатый; 1 зуб. Чеснок; 400 г Томаты в собственном соку; 80 г Оливки зеленые без косточки; 1 ст. л. Томатная паста; Базилик свежий; Соль; Перец черный молотый; Масло растительное

Общее время: 25 мин.
Подготовка: 25 мин.

Лёгкий

Количество порций 4

Ингредиенты

Спагетти 250 г

Тунец в собственном соку 180 г

Лук репчатый 80 г

Чеснок 1 зуб.

Томаты в собственном соку 400 г

Оливки зеленые без косточки 80 г

Томатная паста 1 ст. л.

Базилик свежий по вкусу

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Масло растительное по вкусу

Пищевая ценность

Одной порции (~ 255 г)

Белки 18 г

Жиры 5,15 г

Углеводы 52 г

Калорийность 329 ккал

Приготовление

Приготовим необходимые ингредиенты.

В кастрюлю с кипящей подсоленной водой кладем спагетти, доводим до кипения и варим 8-10 минут.

Пока варится паста, приготовим томатный соус с тунцом.

Лук и чеснок чистим и мелко нарезаем.
Томаты нарезаем на небольшие кусочки и кладем обратно в томатный сок.

Лук и чеснок обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

Добавляем порезанные томаты вместе с соком, солим, перчим по вкусу. Тушим, периодически помешивая, пока не испарится лишняя влага. Затем добавляем ложку томатной пасты.