Чем бы таким полакомиться?
Вы находитесь: Главная Рецепты Супы

Тыквенный суп-пюре с сухариками

Общее время: 1 ч.
Подготовка: 30 мин.
Лёгкий
Количество порций 7

Ингредиенты

Тыква (очищенная) 1 кг
Лук репчатый 200 г
Картофель 300 г
Морковь 150 г
Имбирь свежий (корень) 2 ч. л.
Сливки 15% 300 г
Масло растительное по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Сухарики

Хлеб тостовый 4 шт.
Масло растительное по вкусу
Специи по вкусу

Пищевая ценность

Одной порции (~ 295 г)
Белки 5,47 г
Жиры 7,18 г
Углеводы 28 г
Калорийность 196 ккал

Приготовление

1 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Подготавливаем все необходимые ингредиенты.

2 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Лук мелко нарезаем.

3 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Морковь натираем на крупной терке.

4 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Тыкву нарезаем кубиками.

5 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Картофель так же нарезаем кубиками.

6 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Лук слегка обжариваем в кастрюле на растительном масле.

7 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Добавляем морковь. Обжариваем еще пару минут.
Имбирь чистим, измельчаем и отправляем в кастрюлю.

8 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками Добавляем в кастрюлю тыкву и картофель. Перемешиваем.
9 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Наливаем воды столько, чтобы она покрывала овощи. Солим, перчим по вкусу.
Накрываем суп крышкой. Доводим до кипения. И варим в течение 15–20 минут. Тыква и картофель должны быть мягкими.

10 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Если жидкости много, то отлейте часть бульона в кружку, он возможно позже пригодится.

11 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Когда тыква будет готова, тщательно измельчаем суп блендером до нежной консистенции.

12 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Добавляем сливки, перемешиваем, доводим до кипения и снимаем с огня.
Если вам кажется, что суп слишком густой, то добавьте в него отлитый бульон.

13 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Жарим сухарики.

Ломтики хлеба нарезаем кубиками.

14 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Выкладываем хлеб в разогретую с растительным маслом сковороду.

15 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Посыпаем специями. Мы использовали смесь итальянских трав, соль и сушеный чеснок.

16 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Обжариваем до золотистого цвета.

17 Тыквенный суп-пюре с сухариками Тыквенный суп-пюре с сухариками

Готовый тыквенный суп-пюре разливаем по тарелкам, посыпаем сухариками и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Наверх
Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Мы передаем информацию о ваших действиях на сайте партнерам Google, социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Наши партнеры могут комбинировать эти сведения с предоставленной вами информацией.Политика конфиденциальности »