Сырный суп с рисом
Общее время: 1 ч. 15 мин.
Подготовка: 15 мин.
Подготовка: 15 мин.
Лёгкий
Количество порций
8
Ингредиенты
Курица
300
г
Картофель
300
г
Рис
100
г
Сыр плавленный
400
г
Морковь
200
г
Лук репчатый
100
г
Лавровый лист
2
шт.
Укроп свежий
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный горошек
по вкусу
Пищевая ценность
Одной порции (~ 175 г)
Белки 18 г
Жиры 17 г
Углеводы 20 г
Калорийность 298 ккал
Приготовление
1
Для начала приготовим куриный бульон.
Для этого курицу (суповой набор или ножки) моем, кладем в кастрюлю и заливаем холодной водой.
Доводим до кипения, снимаем образовавшуюся пену и убавляем огонь. Солим.
В бульон добавляем целые очищенные луковицу, одну морковь, лавровый лист, пару горошин душистого перца и варим при слабом кипении 35-40 минут.
2
Из готового бульона вынимаем курицу, лук и морковь. Мясо курицы отделяем от костей, измельчаем и кладем обратно в бульон. Луковицу и морковь выбрасываем.
Нарезаем кубиками или соломкой картофель.
Наверх