Диетическая шарлотка
Общее время: 40 мин.
Подготовка: 15 мин.
Подготовка: 15 мин.
Лёгкий
Количество порций
6
Ингредиенты
Мука пшеничная
80
г
Хлопья овсяные мелкого помола
100
г
Яичный белок
4
шт.
Сахар
100
г
Яблоки кислые
2
шт.
Сок лимонный
1
ч. л.
Масло сливочное
по вкусу
Пищевая ценность
Одной порции (~ 99 г)
Белки 5,70 г
Жиры 1,16 г
Углеводы 38 г
Калорийность 185 ккал
Приготовление
Рецепт засчитан на форму 20-22 см в диаметре.
2
Яблоки моем, очищаем от кожуры, удаляем семена и нарезаем дольками.
Форму 20-22 см диаметром застилаем пергаментом, смазываем сливочным маслом.
Выкладываем яблоки на дно формы и сбрызгиваем лимонным соком.
Форму 20-22 см диаметром застилаем пергаментом, смазываем сливочным маслом.
Выкладываем яблоки на дно формы и сбрызгиваем лимонным соком.
4
Просеиваем муку в белки и хорошо перемешиваем. Мешать нужно в одном направлении снизу вверх, что бы белки ни опали.
5
Добавляем овсяные хлопья мелкого помола. Перемешиваем до однородности так же осторожно сверху вниз.
Сливовый пирог из газеты «Нью-Йорк Таймс» Рецепт рассчитан на форму 24-26 см в диаметре.
1 ч.
Лёгкий
Овсяное печенье с грецким орехом
20 мин.
Лёгкий
Торт "Эстерхази" Рецепт рассчитан на торт 18 см в диаметре
4 ч.
Лёгкий
Пирог с консервированными мандаринами Для формы диаметром 30х40 см
40 мин.
Лёгкий
Творожные рогалики
30 мин.
Лёгкий
Творожное печенье с орехами и сухофруктами
50 мин.
Средний
Печенье «Орешки со сгущёнкой» Выход: 60-65 штук
1 ч.
Лёгкий
Шоколадный пирог
45 мин.
Лёгкий
Наверх